Comunicación Asertiva

Para poder hablar de la comunicación asertiva tenemos que darnos una idea de lo que es la comunicación.

 La comunicación es el intercambio de ideas, la interacción más importante en los seres humanos. Tener una buena comunicación va más allá de las ganas de transmitir, debe ser de manera clara, para que esta sea eficaz no debe haber algún prejuicio que influya en la recepción de mensajes, un manejo de un mismo lenguaje.

El aceptamiento de la sociedad implica una serie de comportamientos que no van más allá de lo verbal tales como: contacto visual, las muestras de afecto, la fluidez verbal, el tono de voz, la 

postura, la vestimenta, la capacidad de respuesta, la disposición para 

reconocer otros puntos de vista.

Comportamiento Asertivo

Es una habilidad en la sociedad donde se puede expresar tus ideales, creencias,necesidades o formas de ver las cosas, sin llegar a ofender a alguien, y seguir teniendo las mismas posibilidades de amistad con los demás.

Ser asertivo implica respetar ala persona, respetándote a ti y a tus ideales. No reflejar alguna emoción negativa ante una opinión contraria ala tuya.

Para poder llegar a tener un comportamiento existen algunos principios básicos:

• Respeto a los demás y con uno mismo: no actuar en contra de los comportamientos u opiniones de otras personas, ni tampoco actuar en contra de ti, es decir no ser condescendientes para no cuestionar lo que los demás hacen.
• Ser directo: dar a conocer tus necesidades, creencias y opinión sin temor, o de forma "indirecta".
• Ser honesto: expresar tus verdaderas preferencias e ideas. Sin menosprecios de las demás personas, ni menosprecio a si mismo. Sin embargo no es señal de poder decir todo lo que se te viene ala mente.
• Ser apropiado: buscar el lugar, y el tiempo para comunicar. 

El lenguaje corporal esta totalmente involucrado con nuestra comunicación, y puede llegar a definir si es asertiva o no.

DERECHOS ASERTIVOS

Considerar las propias necesidad: Es una responsabilidad con unos mismo, ya que si uno se autorespeta los demás se ven con el deber de hacerlo.

Cambiar de opinión: todos lo pueden hacer, constantemente no es tan recomendable, más sin embargo, si la situación varia y puede llegar a enriquecer mas de información y por consecuente el punto de vista.

Cometer errores

Ser tratado con respeto y dignidad: no importa el error que cometas, gustos, preferencias e ideales.

Rehusar peticiones sin sentirse culpable: cada quien es libre de ceder o negar ante las personas, no hay ninguna culpabilidad en eso.

Pedir lo que se necesita: todo los seres humanos tenemos necesidades, y de comunicarlo para saciarlas. Eso no tiene que ver con exigir, hay que señalar que es diferente.

Establecer prioridades

VENTAJAS DE SER ASERTIVO
-Capacidad de defender los derechos propios.
-Ser honesto contigo mismo.
-Decir opiniones de manera directa.
-No perder la valoración así mismo.